ちょっと楽に☆

足が痛いのが結構我慢できんくらになって、

夕方１６時頃、会社の外を５分くらい歩いた。

歩き始めると、太ももの痛いとこが刺激されて

余計痛くなったりして。

んで、帰ってからもご飯を控えめにして

バイトまでの間また近所を一周したら

また同じように痛くなったヶど、

今ゎちょっとマシになった(*´□｀)ノ"

前にバイトしとった喫茶店の人が「足がしんどいときは歩いたらいいよ」

って教えてくれたことがあって。

足痛いのに歩くの？？って思ったヶど、

実際歩いてみると、歩いたほうが全然楽やった！！

動かすことで筋肉がほぐれるのかなぁ？

理由ゎわからんヶど、

明日も美容室行く前に歩けたらちょっと歩こうっと☆